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Dans l’Aude, le VTT se pratique toute l’année, que vous soyez débutant ou amateur de parcours plus sportifs.
Des circuits balisés variés vous permettent de choisir facilement selon votre niveau et le temps dont vous disposez.

Pour vous guider, nous avons sélectionné 7 parcours VTT :

-balades faciles, idéales en famille
-boucles plus techniques avec dénivelé
-itinéraires pour profiter pleinement des paysages
Entre littoral, vignobles et reliefs des Pyrénées, chaque sortie offre une expérience différente.

Préparez votre sortie, choisissez votre parcours… et partez rouler !

Carte de localisation de la commune de Puivert

01 De "Camps" en "Camps"

Dans les Pyrénées audoises, le VTT se découvre aussi en douceur.
Au cœur du Quercorb, ce circuit facile est idéal pour une sortie en famille ou une première expérience.

Partez à travers champs sur un itinéraire accessible, parfait pour profiter des paysages et découvrir le territoire à votre rythme.
À l’arrivée, faites une pause au bord du lac de Fontclaire, idéal pour un pique-nique en pleine nature.

Rando VTT au château de Puivert©Sylvain Dossin, Office de Tourisme Pyrénées audoises

Fiche technique

Distance

9 km

Durée

1 heure environ

Dénivélé

80 m

Difficulté

Facile

Caractéristiques

Intérêt patrimonial et paysager - Villages et Hameaux de Charme Boucle idéale en Famille

Transport / Accès

Traverser le village de Puivert et prendre la route de l’Escale (D16). Un parking aménagé est à votre disposition au lac de Fontclaire.

Votre balade est rythmée par la traversée de jolis petits hameaux, aux noms enchanteurs : Camp Bonnaure, Campserdou, Campferrier. Dès le printemps, les habitants des « Camps » rivalisent de créativité et fleurissent leurs pas de porte et les ruelles des hameaux.

Le château de Puivert surplombe le lac©Sylvain Dossin, Office de Tourisme Pyrénées audoises

Ces quelques kilomètres vous ont ouvert l’appétit ? Tout va bien, c’est l’heure de faire la pause. Tout est prévu pour votre détente et votre confort au lac de Fontclaire : aires de pique-nique, aire de jeux pour les enfants et terrains de pétanque, tennis et volley pour les plus grands. Choisissez votre point de chute parmi les nombreux espaces ombragés, des barbecues sont même à votre disposition … idéal pour un pique-nique en famille !

A savoir : le Village de Puivert possède un riche patrimoine historique et culturel, le château ainsi que le musée du Quercorb et de l’Instrumentarium sont ouverts à la visite.

Notre coup de coeur : Baignade gratuite et surveillée du 1er juillet au 31 août de 13h à 19h.

Visite du Musée du Quercorb à Puivert ©Vincent Photographie
localisation-gruissan

02 La route des salins

À Gruissan, station du littoral audois, le VTT se pratique toute l’année sur des parcours variés.
Partez à travers vignes, salins et étangs pour une balade accessible et ressourçante, idéale pour se connecter à la nature.

Profitez de la quiétude des lieux, où seul le passage d’un vol de flamants roses vient ponctuer votre parcours et enrichir votre expérience d’observation.

La tour Barberousse à Gruissan ©Edgar De Puy-ADT de l'Aude

Fiche technique

Distance

16 km

Durée

1 heure environ

Dénivélé

72 m

Difficulté

Facile

Caractéristiques

Patrimoine Naturel Paysager et Village de Charme. Boucle en Famille.

Transport / Accès

Votre véhicule parking du Moulin, vaste parking gratuit à l'entrée du villlage de Gruissan.

Dès les premiers coups de pédalier, vous voilà transportés dans un autre monde : vous longez sur plusieurs kilomètres l’étang de Gruissan, la Tour Barberousse en point de mire. Sur votre droite, garrigues et vignobles alternent, au loin le massif de la Clape se dessine … On ne sait plus où donner du regard !

randonnée VTT entre amis à Gruissan ©Philippe Calamel- Office de Tourisme Gruissan
Le travail du saunier à Gruissan,salins de l'Ile de Saint Martin ©IBG Folio - ADT de l'Aude

La randonnée se poursuit. Vous quittez l’étang de Gruissan, vous voilà arrivés sur l’Ile Saint Martin et ses salins. C’est un lieu incontournable à Gruissan ; les bassins des sauniers déclinent leur couleurs roses, les monticules de sel blanc se reflètent avec le soleil cuisant.

Le dernier tronçon de cet itinéraire vous propose un nouveau décor, celui de l’étang du Grazel. Le sentier se fait étroit, il serpente sur une fine langue de terre à travers les eaux calmes de l’étang, un pur plaisir de rouler dans cet environnement. Au loin la Grande bleue …

Notre coup de coeur : Le Salin de Gruissan belle boutique pour faire le plein de sels. Sel de table , aromates ou encore sels de soin pour le corps et le visage.

Carte de localisation de la commune de Lézignan - Corbières

03 Entre vignobles et canal du Midi

Cette randonnée vous fait découvrir la diversité des paysages des Corbières.
Au cœur de ce terroir viticole, l’itinéraire traverse vignes et garrigues, longe la rivière Aude et suit le tracé du canal du Midi pour une immersion complète dans le territoire.

VTT en couple dans les Corbières © Vincent photographie - ADT de l'Aude

Fiche technique

Distance

28 kms

Durée

1 à 2 heures selon votre forme

Dénivélé

347 m

Difficulté

Facile

Caractéristiques

Patrimoine Paysager : Canal du Midi, Oenotourisme, Villages de Charme - Boucle idéale entre Amis .

Dès la sortie de Lézignan Corbières, vous vous retrouvez en pleine immersion, à travers vignes. Votre balade alterne les petites routes bitumées et les chemins de terre. La culture de la vigne est implantée ici depuis plusieurs générations ; au détour d’un chemin, vous apercevrez la silhouette d’un domaine viticole. La plupart d’entre eux proposent un accueil et une vente directe au caveau, c’est l’occasion de repérer pour de prochaines expéditions …

Le Canal du Midi, péniche et vélo © Céline Deschamps - ADT de l'Aude
Carte de localisation de la commune de Salles-sur-L'Hers

04 Les Crêtes de Coupadels

Située à 45 minutes de Toulouse et à 20 minutes de Castelnaudary, cette boucle offre des points de vue sur la plaine du Lauragais et sur le lac de la Ganguise.
Un itinéraire agréable pour profiter pleinement de l’air libre et du paysage.

Randonnée à velo en couple, lauragais ©Vincent photographie- ADT de l'Aude

Fiche technique

Distance

13 km

Durée

1 à 2 heures selon votre forme

Dénivélé

145 m

Difficulté

Moyen

Caractéristiques

Thématique Patrimoniale, Historique - Boucle idéale entre Amis.

Transport / Accès

Parking à Salles-sur-l'Hers, place Marengo, à coté de l'église.

A travers chemins de terre et petits cols, votre rando alterne la traversée de jolis petits villages du Lauragais et la découverte de patrimoine bâti local. Corps de ferme et anciens moulins témoignent des activités agricoles du territoire.

Randonnée à velo en couple, rigole, lauragais©Vincent photographie- ADT de l'Aude
Le lac de la Ganguise, activité nautique ©Club de voile de Castelnaudary

Depuis un chemin herbeux en crête, vous surplombez le lac de la Ganguise.
Erigé en 1979, ce lac de barrage de 500 hectares est dédié à l’irrigation agricole. Son emplacement selon l’axe des vents dominants et sa proximité avec la ville de Toulouse en ont fait très rapidement un spot réputé pour la pratique des sports de voile. Faites une pause et observez le balai des catamarans, dériveurs, planches à voile, et autres funboards.

Notre coup de coeur : Des aires de pique-nique sont aménagées autour du lac.

Carte de localisation de la commune d'Aragon

05 Périple autour d’Aragon

Aragon, Site VTT FCC « Cabardès Pays Cathare » circuits balisés au cœur de la Montagne Noire : Un itinéraire de 45 km sur des pistes principalement roulantes, avec de longues côtes et quelques singles intéressants, pour profiter de la variété des parcours au milieu d’une nature préservée.

Sur les sentiers VTT de la base d'Aragon © Vincent photographie - ADT de l'Aude

Fiche technique

Distance

45 km

Durée

4 à 5h00, selon votre niveau

Dénivélé

960 m

Difficulté

Difficile

Caractéristiques

Thématique Patrimoniale et Paysagère - Boucle Sportive

Vous n’avez pas quitté le village d’Aragon et déjà une première montée se profile entre pins et genêts. Petite mise en jambes avant les vrais « coup-de-nez » qui vous attendent : une épingle à droite, suivie d’une grimpette et vous voilà sur la crête. Point de vue …

Balade à Montolieu, le village du livre ©CélineDeschamps-ADT de l'Aude
Balade VTT en famille sur un circuit balisé © Vincent photographie - ADT de l'Aude

Vous traversez Montolieu, Village du livre et art contemporain, ici bouquinistes et artistes se côtoient et vous accueillent tout au long de l’année dans leurs échoppes … Pas le moment de s’arrêter, les muscles sont chauds, il faut poursuivre notre rando, d’autant plus que quelques passages qui peuvent s’avérer particulièrement boueux sont à venir.

Sans oublier après l’abbaye de Villelongue LA cote du parcours qui se profile à l’horizon, allez courage un long épisode sur piste, légèrement vallonnée se présente à la suite.

Visite de l'Abbaye Villelongue ©Vincent Photographie
VTT sportif dans les bois©Vincent photographie- ADT de l'Aude

Après la traversée du village de Moussoulens, le circuit se poursuit en crète sur un plateau, beaux points de vue sur la plaine : la Cité de Carcassonne et les vignobles. Retour sur Aragon.

VTT sportif pour ado © Vincent photographie - ADT de l'Aude

Bon entrainement pour les plus téméraires qui envisagent de tester le 130 kms et son passage au Pic de Nore (Point culminant de la Montagne Noire à 1 211 mètres d’altitude).

Notre coup de coeur : la Cap Nore course mythique, qui s'effectue sur ce parcours, pour avoir une idée de ce qui vous attend !!

Localisation-Fanjeaux

06 De Pech en Pech

L’Espace VTT-FFC Les Vallons de l’Autan décline quelques 154 kms de boucles balisées sur l’ouest audois : Piège – Lauragais – Malepère. Nous vous proposons l’itinéraire le plus long et le plus technique, tracé au cœur des collines de la Piège, il comblera les plus sportifs.

VTT sportif dans les bois entre amis © Vincent photographie - ADT de l'Aude

Fiche technique

Distance

55 km

Durée

6h30 environ

Dénivélé

1250 m

Difficulté

Difficile

Caractéristiques

Thématique : Patrimoine historique médiéval, naturel et paysager - Boucle Sportive -Classement Site VTT FFC

Transport / Accès

Office de tourisme à Fanjeaux.

Composé de crêtes et de vallons, le parcours vous ferra découvrir de multiples paysages de la Piège, petite région naturelle de l’ouest audois, variant de 200 à 400 m d’altitude. Dès le départ et avant le premier kilomètre, deux côtes vous attendent …
En cas de « coup de pompe », le circuit peut être raccourci de 22 km.

Le village médiéval de Laurac dans la Piège©Vincent Photographie, Pays lauragais, Office de Tourisme Collines cathares
Le village médiéval de Laurac dans la Piège©Vincent Photographie, Pays lauragais, Office de Tourisme Collines cathares

La rando permet également la découverte d’un riche patrimoine culturel médiéval. Jalonnée tout d’abord par la chapelle de Fonters-du-Razès et l’église de Cazalrenoux (édifices romans, 12ème siècle), elle se poursuit par le village de Laurac, capitale du Lauragais jusqu’au XIVe siècle. Etabli sur une petite colline, c’est un castrum médiéval dont les ruelles entourent le sommet sur lequel se situe l’église fortifiée édifiée à proximité de l’ancien château qui a donné son nom au Lauragais.

Notre coup de coeur : Parcours sculptural aménagé au départ de l’Office de Tourisme de Fanjeaux, pour découvrir la Cité médiévale et comprendre ce haut lieu historique du Lauragais.

Localisation-Durban-Corbieres

07 Entre Montagut et La Recaoufa

Pour terminer notre sélection d’itinéraires VTT, à la découverte des territoires audois, voici LA crème des rando, réservée à une élite. Passages techniques, descentes acrobatiques, montées rudes … tout y est pour satisfaire les plus sportifs d’entre vous.

Entrainement VTT sportif pour enfant © Vincent photographie - ADT de l'Aude

Fiche technique

Distance

59 km

Durée

2 à 3 heures

Dénivélé

1 798 m

Difficulté

Très difficile

Caractéristiques

Thématique Patrimoniale et Paysagère - Boucle Sportive idéale randonneur confirmé

Transport / Accès

A Durban Corbières, Parking de la Piscine. Prendre à droite la rue de la Garrigue à l'entrée du village. Possibilité de démarrer votre circuit à Thézan, Communauté de Communes.

A travers une succession de pistes, cette randonnée vous conduira tout d’abord à Fontjoncouse, la descente sur le sentier avant le village constituant au dire des pratiquants : « le clou de la journée ».

Les vignes dans l'Alaric ©Gilles Deschamps
Saint Laurent de la Cabrerisse, charmant village viticole des Corbières©C. Deschamps, PTCM

Entre deux passages techniques, levez le nez du guidon, profitez du paysage.

Ici la vigne règne en maitre, et produit d’excellents millésimes sous l’AOP Corbières : Saint-Laurent de la Cabrerisse, Cascastel, Villeneuve des Corbières, … autant de caves et caveaux prêts à vous accueillir pour une dégustation.

Sur la fin de l’itinéraire, au retour vers Durban, vous roulez sur les traces du Sentier cathare. Encore un dernier effort, pour la descente (très technique) de La Recaoufa.
La Vierge de la Récaoufa apparaît, posée sur une tour érigée en 1869. Elle fut longtemps un lieu de pèlerinage où les habitants des villages alentour demandaient protection du territoire et des pluies plus fréquentes pour améliorer leurs récoltes.

Notre coup de coeur : Du haut de cette colline, un beau panoramique à 360°. Par temps clair, on peut distinguer la Méditerranée, si proche à vol d'oiseau.

La vierge de la Récaoufa dans la brume sur le Sentier cathare © Gaelle Gueguen - Villemarcheurs